blog-reklamvermek-logo
  • ANASAYFA
  • KATEGORİLER
    • Yaşam Tarzı
    • Kültür & Sanat
    • Spor
    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Aile & Yaşam
  • YAZARLAR

Anasayfa | Aile & Yaşam

Birinci Trimester: Heyecan, Endişe ve Değişim


Pınar Kuşaksız

Pınar Kuşaksız

16-03-2025

  • 123
  • Paylaş:
Birinci Trimester: Heyecan, Endişe ve Değişim

Hamileliğimi öğrendikten sonra birinci trimesterin getirdiği değişimleri yaşamaya başladım. En büyük şansım, birçok anne adayının zorlandığı mide bulantısını neredeyse hiç yaşamamış olmamdı. Ama bunun yerine bitmek bilmeyen bir uyku hali vardı. Öncesine göre çok daha fazla uyuyordum, sanki vücudum kendini sürekli dinlenmeye zorluyordu.

Yine de, uyanık olduğum anlarda yerimde duramıyordum. Hareketli biri olarak dikkatli ve temkinli olmam gerektiğini bilsem de, bunu pek başaramıyordum. Kendimi kısıtlamak, alışkanlıklarımı değiştirmek benim için zordu. Doktorumun “dinlenmelisin” uyarılarına rağmen, enerjik yapımı tam olarak kontrol edemedim.

Tüm bunların yanında, tiroid rahatsızlığım nedeniyle düşük riski taşıdığımı öğrenmek süreci daha da kaygılı hale getirdi. Her şey yolunda mıydı? Bebeğim sağlıklı mıydı? Kontrollerde kalp atışını duyana kadar içimde hep bir endişe vardı. Bu yüzden hamileliğimi hemen paylaşmamak konusunda kararsız kaldım. Ama ne kadar saklamak istesem de, içimde büyüyen bu mutluluğu en sevdiklerimle paylaşmadan duramadım.

Bu süreçte beslenmem de tamamen değişti. 30 yıllık hayatımda hiç bu kadar sağlıklı beslenmemiştim. Her yediğim şeyin artık sadece beni değil, içimde büyüyen minik kalbi de etkilediğini bilmek bambaşka bir sorumluluk duygusuydu.

Birinci trimester, bedenimi ve zihnimi yeniden tanıdığım bir dönem oldu. Hamilelik sürecine tam anlamıyla adapte olamasam da, onun bana öğretecekleri daha yeni başlıyordu.

Pınar Kuşaksız

Bu gönderi Pınar Kuşaksız tarafından yayınlanmıştır.

TÜM YAZILAR

pnrcbc@gmail.com

YORUM YAZIN

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

07-05-2025

Horus’un Gözünden Bakmak: Koruma, Şifa ve İyileşme...

Bir göz nasıl onlarca kapı açabilir? Bir sembol nasıl olur da en güçlü duygulardan çoğunu yayabilir? Gelin...

Horus’un Gözünden Bakmak: Koruma, Şifa ve İyileşme

08-04-2025

Tuzsuz Yemek Sağlıklı mı? Göz ardı edilen Tuz Gerçekleri...

Tuz, yıllardır sağlıksız beslenmenin baş suçlusu gibi gösteriliyor: hipertansiyon, kalp hastalıkları,...

Tuzsuz Yemek Sağlıklı mı? Göz ardı edilen Tuz Gerçekleri

06-03-2024

Yoga ve Zihinsel Sağlık...

Yoga, binlerce yıllık bir geçmişe sahip olan Hindistan kökenli bir uygulamadır ve bedeni, zihni ve ruhu...

Yoga ve Zihinsel Sağlık
blog-reklamvermek-logo
AdresGezgini-logo
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Yaşam Tarzı
  • Kültür & Sanat
  • Aile & Yaşam
  • Teknoloji
  • Spor

Copyright © 2025 Ecotrends | Tüm Hakları Saklıdır.

  • 15520
+

Başarılı

Yorumunuz başarılı şekilde eklendi. En kısa sürede size geri dönüş yapacağız.

X

Başarısız

Yorum gönderilemedi. Lütfen boş alan bırakmayınız !