blog-reklamvermek-logo
  • ANASAYFA
  • KATEGORİLER
    • Yaşam Tarzı
    • Kültür & Sanat
    • Spor
    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Aile & Yaşam
  • YAZARLAR

Anasayfa | Aile & Yaşam

Birinci Trimester: Heyecan, Endişe ve Değişim


Pınar Kuşaksız

Pınar Kuşaksız

16-03-2025

  • 156
  • Paylaş:
Birinci Trimester: Heyecan, Endişe ve Değişim

Hamileliğimi öğrendikten sonra birinci trimesterin getirdiği değişimleri yaşamaya başladım. En büyük şansım, birçok anne adayının zorlandığı mide bulantısını neredeyse hiç yaşamamış olmamdı. Ama bunun yerine bitmek bilmeyen bir uyku hali vardı. Öncesine göre çok daha fazla uyuyordum, sanki vücudum kendini sürekli dinlenmeye zorluyordu.

Yine de, uyanık olduğum anlarda yerimde duramıyordum. Hareketli biri olarak dikkatli ve temkinli olmam gerektiğini bilsem de, bunu pek başaramıyordum. Kendimi kısıtlamak, alışkanlıklarımı değiştirmek benim için zordu. Doktorumun “dinlenmelisin” uyarılarına rağmen, enerjik yapımı tam olarak kontrol edemedim.

Tüm bunların yanında, tiroid rahatsızlığım nedeniyle düşük riski taşıdığımı öğrenmek süreci daha da kaygılı hale getirdi. Her şey yolunda mıydı? Bebeğim sağlıklı mıydı? Kontrollerde kalp atışını duyana kadar içimde hep bir endişe vardı. Bu yüzden hamileliğimi hemen paylaşmamak konusunda kararsız kaldım. Ama ne kadar saklamak istesem de, içimde büyüyen bu mutluluğu en sevdiklerimle paylaşmadan duramadım.

Bu süreçte beslenmem de tamamen değişti. 30 yıllık hayatımda hiç bu kadar sağlıklı beslenmemiştim. Her yediğim şeyin artık sadece beni değil, içimde büyüyen minik kalbi de etkilediğini bilmek bambaşka bir sorumluluk duygusuydu.

Birinci trimester, bedenimi ve zihnimi yeniden tanıdığım bir dönem oldu. Hamilelik sürecine tam anlamıyla adapte olamasam da, onun bana öğretecekleri daha yeni başlıyordu.

Pınar Kuşaksız

Bu gönderi Pınar Kuşaksız tarafından yayınlanmıştır.

TÜM YAZILAR

pnrcbc@gmail.com

YORUM YAZIN

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

01-05-2025

Aralıklı Oruç Nedir? Sağlıklı mıdır?...

Aralıklı oruç (intermittent fasting), son yıllarda hem bilimsel araştırmaların hem de sağlıklı yaşam...

Aralıklı Oruç Nedir? Sağlıklı mıdır?

28-04-2024

Diyabet Yönetiminde Beslenme Etkisi: Doğrusu Nedir?...

Vücudun kan şekerini kontrol edememesi şeker hastalığı olarak bilinir. Kan şekerinin normalden yüksek...

Diyabet Yönetiminde Beslenme Etkisi: Doğrusu Nedir?

09-04-2025

Museu de l'Art Prohibit Barcelona: Sansürlenen Sanat...

“Bizim gibi düşünmeyenler için ifade özgürlüğüne inanmıyorsak, buna inanmıyoruz demektir.” – Noam...

Museu de l'Art Prohibit Barcelona: Sansürlenen Sanat
blog-reklamvermek-logo
AdresGezgini-logo
  • Kültür & Sanat
  • Aile & Yaşam
  • Teknoloji
  • Spor
  • Yaşam Tarzı
  • Astroloji
  • Sağlık

Copyright © 2026 Ecotrends | Tüm Hakları Saklıdır.

  • 58952
+

Başarılı

Yorumunuz başarılı şekilde eklendi. En kısa sürede size geri dönüş yapacağız.

X

Başarısız

Yorum gönderilemedi. Lütfen boş alan bırakmayınız !