blog-reklamvermek-logo
  • ANASAYFA
  • KATEGORİLER
    • Yaşam Tarzı
    • Kültür & Sanat
    • Spor
    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Aile & Yaşam
  • YAZARLAR

Anasayfa | Spor

BİNİCİLİĞE GİRİŞ


Selin Kayaalp

Selin Kayaalp

09-05-2025

  • 31
  • Paylaş:
BİNİCİLİĞE GİRİŞ

SADECE SPOR DEĞİL, BİR YAŞAM DENEYİMİ ATLA KURULAN BİR BAĞIN ÖTESİNDE
At binmek, sadece ata binmek değil, insanla hayvan arasında kurulan özel bir iletişimin ürünüdür. Binicilik; denge, uyum, güven ve sabır gerektiren fiziksel bir aktivite ve duygusal bir yolculuktur.

BİNİCİLİK NEDİR?
Binicilik, özel eğitimli atlarla yapılan, denge ve yönlendirme becerilerine dayalı bir spor dalıdır. Hobi olarak yapılabileceği gibi, dresaj ve engel atlama gibi profesyonel dalları da vardır. Ayrıca hipoterapi yöntemiyle terapi amaçlı da kullanılır.

BİNİCİLİK NASIL YAPILIR?
Eğitmen eşliğinde başlanan binicilikte ilk adım, ata yaklaşmayı öğrenmektir. Ardından eyerleme, doğru oturuş ve temel komutlarla ilerlenir. At; beden dili, dizgin ve bacak komutlarıyla yönlendirilir. Başlangıçta “manej” adı verilen güvenli alanlarda pratik yapılır.

BİNİCİLİK NEREDE YAPILIR?
Binicilik, genellikle şehir dışındaki binicilik kulüplerinde, çiftliklerde veya özel manej alanlarında gerçekleştirilir. İstanbul, Ankara ve İzmir gibi büyük şehirlerde çok sayıda merkez bulunmaktadır. Bu tesisler, doğayla iç içe spor ve kaçış imkânı sunar.

BİNİCİLİK İÇİN NE GEREKLİDİR?

  • Binicilik kaskı (güvenlik için olmazsa olmaz)

  • Rahat kıyafet ve özel binicilik çizmeleri

  • Eğitmen rehberliği

  • Sabır, cesaret ve hayvan sevgisi

   KİMLER BİNİCİLİK YAPABİLİR?
      Her yaş grubuna uygun olan binicilik:

  • Çocuklar için denge ve sorumluluk kazandırır,

  • Yetişkinler için zihinsel rahatlama sağlar,

  • Fiziksel engeli olan bireyler için destekli seanslarla bir terapi aracıdır.

BİR SPORUN ÖTESİNDE YOLCULUK
At binmek; doğa, hayvan ve insan arasındaki bağı güçlendiren, sporun ötesinde bir deneyimdir. Şehirden uzaklaşmak, bedenini ve zihnini dengelemek isteyen herkes için eşsiz bir başlangıçtır.

Selin Kayaalp

Bu gönderi Selin Kayaalp tarafından yayınlanmıştır.

TÜM YAZILAR

selinkayaalpim@gmail.com

YORUM YAZIN

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

28-04-2024

Besinleri Okumak ve Doğru Besin Seçimi...

Günümüzde, yaşam kalitesini artırmak ve hastalıklardan korunmak için sağlıklı beslenme çok önemlidir....

Besinleri Okumak ve Doğru Besin Seçimi

19-03-2025

İdeal Antrenman Programı: Yeni Başlayanlar İçin Rehber...

Geçtiğimiz blog yazılarımızda supplement konusuna değindik ve supplementlere dair ön yargılarımızı bir nebze...

İdeal Antrenman Programı: Yeni Başlayanlar İçin Rehber

09-04-2025

Sokaktan Sokağa: Gezi'den Saraçhane'ye Türkiye'de Eylem Kültürünün Evrimi...

2013 yılında Gezi Parkı’nda başlayan ve hızla ülke genelinde bir toplumsal harekete dönüşen bu direniş,...

Sokaktan Sokağa: Gezi'den Saraçhane'ye Türkiye'de Eylem Kültürünün Evrimi
blog-reklamvermek-logo
AdresGezgini-logo
  • Sağlık
  • Kültür & Sanat
  • Aile & Yaşam
  • Yaşam Tarzı
  • Spor
  • Astroloji
  • Teknoloji

Copyright © 2026 Ecotrends | Tüm Hakları Saklıdır.

  • 60641
+

Başarılı

Yorumunuz başarılı şekilde eklendi. En kısa sürede size geri dönüş yapacağız.

X

Başarısız

Yorum gönderilemedi. Lütfen boş alan bırakmayınız !