Teknoloji çağı hayatımızın her alanında bize eşlik ediyor ve hızla büyüyor. Çocuklar da bu dijital dünyanın içinde kaybolmuş durumda. Çoğu ebeveyn, çocuğun birer teknoloji bağımlısı olduğundan şikayetçi. Özellikle tablet, akıllı telefon, bilgisayar ve televizyon gibi cihazların kontrolsüz kullanımı çocuklarda bağımlığa yol açıyor. İşte çocuklarda teknoloji bağımlılığının bazı yan etkileri...

Kendi çocukluğumuzu bir düşünelim. Çağımız gereği çoğumuz; parklarda, bahçelerde, sokaklarda büyüdüğümüz, arkadaşlarımızla oyunlar oynadığımız, sürekli fiziksel aktivite yaptığımız ve izolasyonda olmadığımız bir çocukluk yaşadık. Ne yazık ki şimdiki çocukları düşündüğümüzde teknoloji bağımlısı olmalarının en büyük dezavantajı onların bu tarz fiziki aktiviteler yapmalarından ziyade eve kapanmaları oluyor. Dışarı çıkmayan, vaktinin çoğunu bilgisayar başında, kendi odasında geçiren çocuklarda asosyallik başlıyor ve bu durum onların iletişim becerilerinin azalmasına yol açabiliyor.

Öbür bir yandan bakacak olursak çocukların vakitlerinin çoğunu ekran başında geçirmeleri odaklanma becerilerini zayıflatabiliyor. Dijital içerikler genellikle hızlı, renkli ve sürekli değişen unsurlar içerdiği için çocuklar bu tarz uyarıcılara alışır. Bu da gerçek hayattaki daha durağan ve sabır gerektiren aktivitelere karşı ilgilerini azaltabilir. Örneğin, bir kitabı dikkatlice okumak ya da uzun süre ders çalışmak onlar için sıkıcı ve zorlayıcı hale gelebilir.

Ekrana bağımlı olan çocukların yaşayabileceği sağlık sıkıntıları da göz ardı etmemek lazım. Özellikle saatlerce koltuktan kalkmayan çocukların yaşayabileceği sırt ve boyun ağrıları, göz yorgunluğu gibi problemleri olabilir. En önemlisi de bu hareketsiz yaşamın obeziteye yol açabiliyor olması.

Sonuç olarak baktığımızda, teknoloji, hayatımızın önemli bir parçası haline gelse de, çocukların sağlıklı gelişimi için dengeyi sağlamak çok önemlidir. Ebeveynlerin teknoloji kullanımı konusunda sınırlar koyması, açık iletişim kurması ve çocuklarla dışarıda fiziksel aktiviteler yapmaları, sağlıklı bir dijital dünya deneyimi için kritik öneme sahiptir. Teknoloji ile sağlıklı bir ilişki kurmak, onların gelişimlerini desteklemenin anahtarıdır.