blog-reklamvermek-logo
  • ANASAYFA
  • KATEGORİLER
    • Yaşam Tarzı
    • Kültür & Sanat
    • Spor
    • Teknoloji
    • Sağlık
    • Astroloji
    • Aile & Yaşam
  • YAZARLAR

Anasayfa | Sağlık

Aynadaki Beden mi, İçindeki His mi? Spor Yaparken Kimin İçin Çabalıyoruz?


Neptün Sıla Çetin

Neptün Sıla Çetin

23-04-2026

  • 5
  • Paylaş:
Aynadaki Beden mi, İçindeki His mi? Spor Yaparken Kimin İçin Çabalıyoruz?

Bazen spor salonunda aynaya bakıyorum. Işık güzel, açı güzel… ama içimdeki his o kadar net değil. Dışarıdan bakınca her şey “olması gerektiği gibi.”Daha fit bir beden, daha sıkı bir görünüm, daha disiplinli bir rutin. Ama içimde bir soru dolaşıyor:Ben gerçekten kendim için mi buradayım? Çünkü bazen fark etmeden başkalarının gözünden bakmaya başlıyoruz kendimize. Aynada gördüğümüz şey, bizim hissettiğimizden daha önemli hale geliyor.

Güçlü hissetmekten çok, güçlü görünmek istiyoruz.İyi olmaktan çok, iyi görünmek.Ve en garibi… Bunu fark ettiğimiz anlar genelde sessiz oluyor.Kimsenin olmadığı bir anda, set aralarında,ya da eve döndüğümüzde… O küçük boşluk hissi geliyor.  “Tamam, yaptım… ama neden?”Belki de mesele bedenimiz değil hiçbir zaman.Belki de mesele, kendimizle kurduğumuz ilişki.Spor yapmak güzel.Kendine iyi bakmak, sınırlarını görmek, gelişmek… hepsi çok değerli.Ama eğer bunu sadece dışarıdan onay almak için yapıyorsak,içeride bir yer hep eksik kalıyor.Çünkü kimse görmezken de kendinle baş başasın. Ve o anlarda, gerçekten nasıl hissettiğini saklayamıyorsun.Belki de asıl soru şu: Ben bugün kendime iyi gelmek için mi hareket ettim, yoksa birine iyi görünmek için mi?Cevap her zaman net olmayabilir.Ama o soruyu sormak bile…kendine biraz daha yaklaşmak demek. 

Neptün Sıla Çetin

Bu gönderi Neptün Sıla Çetin tarafından yayınlanmıştır.

TÜM YAZILAR

neptuncetin

YORUM YAZIN

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

02-04-2025

Günlük Rutinine Kolayca Ekleyebileceğin 5 Sağlıklı Alışkanlık...

Biliyorum, sağlıklı yaşam denilince gözümüz korkuyor. "Daha fazla sebze ye, spor yap, erken kalk!"... Tamam,...

Günlük Rutinine Kolayca Ekleyebileceğin 5 Sağlıklı Alışkanlık

09-05-2024

Müzik Ruhun Gıdası Mı?...

Müzik, birçok kültürde ifade biçimi, eğlence aracı ve iletişim aracı olarak kullanılır. Müziğin insan...

Müzik Ruhun Gıdası Mı?

03-05-2024

Sağlıklı Yaşlanma İçin 5 Öneri...

Yaşlanmak kaçınılmaz bir süreç olsa da, sağlıklı yaşlanma için bazı adımlar atarak bu süreci olumlu...

Sağlıklı Yaşlanma İçin 5 Öneri
blog-reklamvermek-logo
AdresGezgini-logo
  • Yaşam Tarzı
  • Aile & Yaşam
  • Astroloji
  • Teknoloji
  • Sağlık
  • Kültür & Sanat
  • Spor

Copyright © 2026 Ecotrends | Tüm Hakları Saklıdır.

  • 73628
+

Başarılı

Yorumunuz başarılı şekilde eklendi. En kısa sürede size geri dönüş yapacağız.

X

Başarısız

Yorum gönderilemedi. Lütfen boş alan bırakmayınız !