Sanıyorum ki hepimiz zaman zaman solo date'e çıkma isteği yaşıyoruz. Sık sık tek başına kahve içmeye, film izlemeye, yeni hobiler denemeye giden insanları gördükçe özeniyoruz ve bunları bizim de yapabileceğimizi düşünüyoruz. Ancak bu kadar sık içimizden geçirmemize rağmen neden bu kadar az solo date'e çıkıyoruz?

Bence bunun sebebi tek başımıza bir mekanda otururken kendimizi hayal edince hissettiğimiz gerginlik ve "Herkes bana bakıyor." hissi. Aslında kısaca anksiyete diyebiliriz. Yalnız başımıza yaptığımız aktivitelerde çevremizde arkadaşlarımızın olmaması, insanların bizi tek başımıza görmesi bizi kaygılandırıyor.

Ancak tek başınıza dışarı çıkmaya bir kez başladığınızda sonunun gelmesi epey zor. Tek başıma dışarı çıktığımda gideceğim semte, oturacağım mekana, siparişime, orada ve sonrasında ne yapacağıma, eve kaçta döneceğime birileriyle değil de canımın istediğince karar vermek bana özgür hissettiriyor. O an ne istersem onu yapıyorum, nereye gitmek istersem oraya gidiyorum ve ne içmek veya yemek istersem onu içiyor onu yiyorum.

Solo date'lere ilk çıktığınızda biraz tuhaf olduğu doğru. Herkesin sizin tek başınıza dışarı çıktığını bilmesi, bazen de insanın kendine "Benim arkadaşım olmadığını düşünüyorlar mıdır?" sorusunu bile sordurtuyor. Ancak önemli olan farkındalık şu ki kimsenin umrunda değiliz. İnsanlar size birkaç kez bakar evet, ama kimse oturup sizin hakkınızda varsayımlarda bulunup uzun uzun düşünmeyecek.

Yalnızlığa sadece odanızda değil dışarıda da maruz kalmak bence çok önemli. Solo dateler bana kesinlikle neleri sevdiğimi ve nelerden keyif almadığımı öğretiyor. Kendime alışıyorum, böylece yalnız kalmaktan korkmuyorum. Tek başıma dışarı çıkabilirim, bir kahve içerken kitabımı okuyabilir, sinemaya gidip aylardır beklediğim filmi izleyebilir, yürüyüş yapabilirim. 

Ne kadar en yakın arkadaşlarımızın yanında kendimiz olsak da, yanımızda bir insan daha olduğunda hepimiz bazı sosyal rollere giriyoruz. Bunlar bazen davranışlarımızda bazen de söylediklerimizde kendini gösteriyor. Ancak tek başınıza dışarıda vakit geçirdiğinizde bu sosyal rollerden arınmış ve kendinize hayatı tek başınıza deneyimleme fırsatı vermiş oluyorsunuz.

Solo datelerin en büyük iki artısı bence özgüven ve özgürlük. Yalnızken de iyi hissedebilmek ve kendimizle de mutlu olabilmek. Yapabileceklerimizin bir sınırı olmaması ve karşı tarafı da düşünerek alternatif seçeneklere dönmemek.

Bundan sonra arkadaşlarınızın müsait olmadığı ama sizin dışarı çıkmak istediğiniz ilk gün yalnız çıkmamak için evde kalmak yerine tek başınıza gidin ve yapmak istediğiniz o aktiviteyi yapın. Günün sonunda yanında en çok vakit geçirdiğimiz kişi kendimizden başkası değil. Bu nedenle tek başımıza da sıkılmadan vakit geçirmek ve anılar biriktirmek epey önemli.