Cunda ya da bir diğer adıyla Alibey Adası, Ege Denizi'nde yer alan Balıkesir’in Ayvalık ilçesine bağlı eşsiz...

Bugün sizlerle neredeyse her on yılda bir bağımsızlık hareketleriyle gündeme gelen hatta 2017’de...

Bir önceki blog yazımda orta seviye antrenman programına değinmiştim. Bu yazımda ise, antrenmanların nasıl...