Squash, uzun süredir ilgimi çeken ama henüz deneyimleme fırsatı bulamadığım bir spor. 

Aslında bu sporla ilk kez 12-13 yaşlarındayken bir dizide karşılaştım: Medcezir. Dizide oynanan sahnede o kadar havalı görünüyordu ki, o yaşta "bu ne acaba?" diye aklımda kalmıştı ama ismini bir türlü öğrenememiştim. Yıllar sonra, geçen yıl dayım bana "tenise benzeyen bir oyun oynuyorum, adı squash" deyince o an taşlar yerine oturdu. Meğer o çocukluk yıllarında dizide görüp çok etkilenip adını bilmediğim spor, squash'mış!
Ve en son 2024 yazında İskoçya’ya yaptığım seyahatte bir spor salonuna girdiğimde squash kortunu görünce yine o heyecanı hissettim.

Ancak ne yazık ki şu an squash oynayamıyorum çünkü İzmir Sahilevleri'nde yaşıyorum ve çevremde squash kortu yok. Balçova gibi yakın yerlerde bile squash oynayabilecek bir alan bulmak zor. Bu yüzden squash'ı deneyimleme fırsatım olmadı. Yine de ilgim ve hayranlığım hâlâ sürüyor. Ara sıra arkadaşlarımla sitemizdeki tenis kortunda tenis oynuyorum; squash kadar hızlı olmasa da benzer keyifli bir tempo sunuyor.

Squash Nedir? Nasıl Oynanır?

Squash, 4 duvarlı kapalı bir kortta oynanan, raket ve küçük bir top ile yapılan hızlı tempolu bir raket sporudur. Oyuncular topu sırayla duvara çarptırır, top bir kere yere değebilir ve sonrasında rakip oyuncunun onu yakalayıp duvara vurması gerekir.

Kısaca:

• Top hep duvara çarpıyor.
• Alan dar, tempo çok yüksek.
• Bacaklar ve refleksler sürekli aktif.
• Tek başına da oynanabiliyor!

Tenisle Farkları Neler?

• Alan: Tenis açık alanda ve büyük bir sahada oynanırken, squash kapalı ve daha küçük bir kortta oynanıyor.
• Tempo: Squash, çok daha hızlı. Top sürekli duvardan sekerek geri geliyor. Düşünmek için fazla zamanın yok!
• Refleks: Squash, refleksleri ve karar verme becerini gerçekten test ediyor.
• Kondisyon: 30 dakikalık squash, bazen 1 saatlik koşudan daha fazla efor gerektirebilir.

Son Söz

Eğer kondisyonunu artırmak, reflekslerini geliştirmek ve bir yandan da gerçekten fiziksel olarak boşalmak istiyorsan squash’a bir şans ver.
Ben henüz oynama fırsatı bulamadım ama ilk fırsatta denemek istiyorum.
Senin yaşadığın bölgede bir squash kortu varsa, kaçırma derim.

Resim yapay zeka tarafından hazırlanmıştır.

Kaynaklar:

https://www.redbull.com/tr-tr/squash-duvar-tenisi-nedir-nasil-oynanir