Kendinizi müziksiz bir gün hayal edebiliyor musunuz? Otobüste, derste mola verirken ya da yürüyüşte… Kulağımızda hep bir çift Bluetooth kulaklık. Kablo derdi yok, ses kaliteli, özgürlük hissi bambaşka. Ama bu rahatlıkla birlikte gelen bir soru var: “Acaba bu güzelliğin de bir riski var mı?” Yani, bu cihazlar gerçekten sağlığımıza zarar verebilir mi?

Bilim Ne Diyor?

Bluetooth kulaklıklar, non-iyonize elektromanyetik dalgalar yayar. Bu dalgalar, cep telefonları, Wi-Fi cihazları ve mikrodalga fırınlar gibi birçok teknolojik cihazda da bulunur. Non-iyonize dalgalar, iyonize olanlara göre (örneğin X-ışınları) çok daha düşük enerjilidir ve DNA'ya zarar verme potansiyelleri düşüktür.

Verywell Health'e göre, Bluetooth kulaklıkların yaydığı radyasyon miktarı, cep telefonlarına kıyasla oldukça düşüktür ve şu ana kadar bu cihazların kansere veya beyin tümörlerine neden olduğuna dair kesin bir kanıt bulunmamaktadır.

Uzun Süreli Kullanımın Etkileri

Acıbadem Sağlık Grubu'nun bir makalesinde, Bluetooth kulaklıkların uzun süreli kullanımının bazı kişilerde baş ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtilere yol açabileceği belirtilmiştir. Ancak bu etkilerin doğrudan kulaklıklardan mı kaynaklandığı, yoksa başka faktörlerin mi etkili olduğu kesin değildir. Ayrıca, 2017 yılında fareler üzerinde yapılan bir araştırmada, uzun süreli radyasyon maruziyetinin denge ve motor beceriler üzerinde etkisi olmadığı, ancak hiperaktiviteye neden olabileceği gözlemlenmiştir.

DNA Hasarı ve Kanser Riski

Bazı uzmanlar, uzun süreli ve yüksek sesle Bluetooth kulaklık kullanımının hücre DNA'sında bozulmalara ve kanser oluşumuna yatkınlığa neden olabileceğini öne sürmektedir. KBB Uzmanı Dr. Selami Yavuz, kablosuz kulaklıkların manyetik alan etkisiyle hücre DNA'sında bozulmalara yol açabileceğini belirtmiştir. Ancak bu konuda daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç vardır.

Güvenli Kullanım Önerileri

Bluetooth kulaklıkları güvenli bir şekilde kullanmak için aşağıdaki önerilere dikkat edebilirsiniz:

• Kullanım Süresini Sınırlayın: Günlük kullanım süresini 60-90 dakika ile sınırlamak, olası riskleri azaltabilir.
• Ses Seviyesini Kontrol Edin: Kulaklık ses seviyesini %60-80 arasında tutmak, işitme sağlığınızı korur.
• SAR Değeri Düşük Cihazları Tercih Edin: SAR (Specific Absorption Rate) değeri düşük olan kulaklıklar, daha az radyasyon yayar.
• Kullanılmadığında Kulaklığı Çıkarın: Kulaklık kullanılmadığında kulaktan çıkarmak ve kapalı tutmak, gereksiz radyasyon maruziyetini önler.
• Diğer Cihazlarla Aynı Anda Kullanmayın: Bluetooth kulaklık kullanırken, diğer elektromanyetik cihazlardan uzak durmak faydalı olabilir.

Sonuç

Bluetooth kulaklıklar bugüne kadar milyonlarca kişi tarafından kullanıldı ama beyin sağlığına doğrudan zarar verdiği net olarak kanıtlanmadı. Yine de uzun süreli ve yüksek sesle kullanmak bazı riskleri artırabilir. Yani iş biraz bizde bitiyor. Her teknolojide olduğu gibi burada da bilinçli kullanım şart.

Ya da belki de arada bir Bluetooth kulaklıkları kenara bırakıp, Sezen Aksu’yu eski usul hoparlörden dinlemekte fayda vardır. Hem ses de yayılır, biz de biraz nefes alırız, ne dersiniz?

Kaynakça:

-https://www.acibadem.com/hayat/kablosuz-kulakliklarin-beyne-verdigi-zararlar/

-https://www.habermanset.com.tr/saglik/uzmanindan-uyari-kablosuz-kulakliklar-hucre-dnasinda-bozulmalara-ve-kanser-olusumuna-sebep-verebilir-h741389.html

-https://www.habermanset.com.tr/saglik/dr-buyukyoruk-yeni-nesil-kablosuz-kulakliklarin-kanserle-baglantisi-yok-h953221.html