Ben Aybars Hashmi, İzmir Ekonomi Üniversitesi'nde Halkla İlişkiler ve Reklamcılık bölümü 3. sınıf öğrencisiyim. Spor yapmayı ve fitness dünyasını yakından takip etmeyi seviyorum. Spora olan ilgim çocukluk yıllarımdan beri devam ediyor. 2 yıl boyunca Altınordu altyapısında futbol oynadım ve 1 yıl da tenis ile ilgilendim. Şu an profesyonel olarak bu sporları yapmasam da, hobi olarak hala sporun içinde kalmaya devam ediyorum. Haftada 1 kez halı saha maçı yaparak futbolu bırakmadım ve haftanın 3-4 günü düzenli olarak fitness antrenmanları yapıyorum. Fitness sadece bir antrenman rutini değil, benim için bir yaşam tarzı. Sağlıklı beslenme, fit kalma ve supplement kullanımı gibi konulara özel bir ilgim var. Özellikle protein tozları, beslenme düzeni ve antrenman verimliliğini artıran takviyeler üzerine araştırmalar yapmayı seviyorum. Bu blogda, fitness ve sağlıklı yaşamla ilgili deneyimlerimi, öğrendiğim ipuçlarını ve spor yaparken karşılaştığım zorlukları paylaşacağım. Özellikle yeni başlayanlara rehber olacak içerikler hazırlamayı hedefliyorum. Sporun sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda zihinsel bir motivasyon kaynağı olduğunu düşünüyorum.