Son zamanlarda çevremde, hatta kendim de dahil olmak üzere antidepresan kullanan insanların sayısının ...

En sevdiğim kitaplardan olan Sylvia Plath'in Sırça Fanus'unda "incir ağacı" teorisini ilk okuduğumda yıllardır ...

Odak süremizin bu kadar kısa olduğu bu günlerde bir bakayım diye açtığımız telefonun içinde kaybolduğumuzu ...

Sabah uyandığındaki miğde sıkışıklığı, öğleden sonraki baş ağrısı, akşam sırt ve omuz ağrısı ...

Hayatım boyunca bir şeylere bağımlıydım. Bağımlılıktan kastım sadece kötü alışkanlıklar değil; ...

Bazen çevremiz kalabalıkken bile yalnız hissedebiliyoruz. Ben de son zamanlarda bunu çok fazla yaşadığımı fark ...

Küçükken birine kötü bir şey söylendiğinde “çelik ayna” derdik. Yani ne söylersen sana geri dönerdi. ...

Tutturmuşuz haftalardır “iç huzur” diye. Nasıl ulaşırız, ne yapmalıyız, neyden kaçınmalıyız, formülü ...

Bazen keşke zihnimin bir kapatma tuşu olsa diyorum. Hani tam dinlenmeye çalıştığın anlar vardır ya, yatağa ...

Yalnız olmakla yalnız hissetmek arasında bir fark var ve bence biz bu ikisini düşündüğümüzden daha sık ...

Her şeyin iyi gittiği bir anda içten içe bir huzursuzluk hissi gelir ya bazen, sanki bir şeyler bozulacakmış ...

"Olumlu düşün." "Şükretmeyi bil." "Daha kötüsü de olabilirdi." Bunları kaç kez duydun? Ve kaç kez bu ...